Solana Marin - So Diététique
Diététicienne-Nutritionniste à Aix-en-Provence

Solana Marin, Diététicienne-Nutritionniste à Aix-en-Provence

Solana Marin, Diététicienne-Nutritionniste à Aix-en-Provence

Vous cherchez à retrouver un équilibre alimentaire durable, sans pression ni frustration ?

Diététicienne-nutritionniste à Aix-en-Provence, je vous accompagne avec bienveillance et attention pour atteindre vos objectifs, tout en respectant votre mode de vie.

Je propose des consultations personnalisées en cabinet, pour femmes, hommes, adolescents et seniors, en individuel ou en couple. Mon accompagnement s’adresse à tous ceux qui souhaitent :

– atteindre un poids de forme adapté à votre santé (perte ou prise de poids)

– retrouver une relation apaisée avec l’alimentation (troubles du comportement alimentaire)

– soulager durablement les troubles digestifs chroniques (syndrome de l’intestin irritable, rectocolite hémorragique, maladie de Crohn, constipation chronique…)

– optimiser votre santé métabolique et votre profil sanguin (diabète, cholestérol, triglycérides…)

Les consultations diététiques

La première consultation est un bilan nutritionnel complet, permettant d’analyser vos habitudes, vos besoins et vos objectifs. Les consultations de suivi régulières permettent d’ajuster votre accompagnement et d’évaluer votre progression. À chaque rendez-vous, une pesée avec balance impédancemètre ACCUNIQ BC380 de chez Diagnofit complète le bilan pour un suivi précis.

Consciente que le changement ne se fait pas seul, je vous propose également un suivi et une disponibilité quotidiens, afin de vous soutenir et répondre à vos questions entre les consultations.

Derniers témoignages clients

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Christelle Bretagnolle

Publié le 08 Juillet 2025

Si vous avez essayé moultes régimes et que vous doutez de pouvoir atteindre un jour vos objectifs, franchement n'hésitez pas à contacter Mme Marin. Son écoute,ses conseils personnalisés et le suivi au quotidien sont la solution au problème. Toujours joignable, si on a le moindre doute... une question... Mme Marin nous répond très rapidement. Bienveillante et enthousiaste, c'est pour moi une coach parfaite.

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Gwenaëlle Coquillot

Publié le 03 Juillet 2025

Solana m’accompagne dans un rééquilibrage alimentaire, pour m’aider à perdre les derniers kilos de grossesse. Moi qui avait peur des régimes, de faire attention à ce que je pouvais ou non manger… Elle a su me donner les bons conseils, et s’adapter à mon mode de vie. Le résultat est là, grâce à ses conseils !

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Stephanie Piantino-Vernay

Publié le 24 Juin 2025

J avais besoin d un coup de pouce , de quelqu'un qui m écoute sans me juger vu mon parcours. J ai trouvée la personne idéale ( enfin pour moi) . Elle a su m'écouter , me conseiller et comprendre pourquoi j était la . Je n ai aucun regret. Je pense que je pourrais très bien m'en sortir seule mais j ai décidé de faire un.petit bout de chemin avec elle , afin d atteindre gentillement mon objectif en toute sérénité !

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Virginie Gatineau

Publié le 17 Juin 2025

Je recommande à 100% Mme Solana Marin. Je me suis engagée dans un suivi de long terme (3 mois) et je trouve sa démarche d'accompagnement très bienveillante. Elle analyse d'abord le profil alimentaire et les habitudes afin de proposer un programme adapté à la personne. Elle donne pleins de clés pour réussir à conserver du plaisir dans son alimentation ce qui me semble clé. Elle dispose d'une balance qui permet de calculer plusieurs paramètres tels que masse grasse, taux d'hydratation etc... son approche est globale et je pense que c'est ce qui fait que cela fonctionne.

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Flo Zaza

Publié le 20 Mai 2025

Dieteticienne à l'écoute qui adapte les repas en fonction de nos habitudes, sans nous obliger à en changer radicalement. Allez y sans hésiter !

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Louisette Laroche

Publié le 19 Mai 2025

Je recommande vivement ! Une diéteticienne très sympa, à l'écoute, qui ne juge pas et qui vous propose un accompagnement vraiment personnalisé. Grâce à ses conseils j'ai déjà perdu des kilos !! en 15 jours Encore un grand merci !

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Florence Ménardi

Publié le 09 Mai 2025

Après avoir essayé tout les régimes du monde et fait le yoyo pendant des années, je me suis tourné vers Solana pour un suivi de perte de poids saine. Résultat ? -3,6kg en 15jours sans frustrations et sans avoir faim!! Elle a su en plus s’adapter sans problèmes à mon alimentation vegan et à mon mode de vie très actif. Bienveillance, écoute et adaptabilité, Je la recommande à 1000% !

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Marina Loio

Publié le 28 Avril 2025

Madame Marin est un personnel de santé très compétent. Elle est d’une très grande écoute et empathie. Je suis venue pour une séance de bilan pendant laquelle elle a pris le temps de répondre à toutes mes questions et me proposer des explications que je n’aurais pas trouvé seule. Je vous la recommande fortement.

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Mon engagement en tant que diététicienne nutritionniste

Mon engagement est de vous guider avec douceur, constance et professionnalisme, vers un changement durable, sans régime restrictif, en tenant compte de vos préférences et de votre quotidien.

Quelques chiffres

50 %

Près de 50 % des adultes en France sont en surpoids ou obèses.
Source : Inserm, 2023

95 %

Un taux de satisfaction supérieur à 95 %, avec un accompagnement bienveillant et adapté à chaque profil.

40 %

Une alimentation équilibrée contribue à réduire les symptômes d’anxiété et de dépression chez 30 à 40 % des patients.
Source : Harvard Health Publishing

33 %

1 maladie cardiovasculaire sur 3 pourrait être évitée grâce à une meilleure hygiène alimentaire.
Source : OMS

De plus

  • Plus de 8 Français sur 10 déclarent vouloir mieux manger, mais ne savent pas toujours comment s’y prendre.
    Source : Santé Publique France
  • Le suivi diététique augmente les chances d’atteindre ses objectifs de poids par 2 à 3.
    Source : étude de la revue Obesity, 2021
  • Déjà plus de 200 patients accompagnés 

Questions fréquentes

Dans quels cas consulter une diététicienne peut m’aider ?

Une diététicienne peut vous accompagner pour perdre du poids, améliorer votre digestion, retrouver plus d’énergie ou encore équilibrer votre alimentation sans frustration. Elle intervient aussi en prévention ou dans le cadre de pathologies comme le diabète, le cholestérol ou les troubles digestifs. 

Est-ce qu’une consultation chez une diététicienne est remboursée par la mutuelle ?

Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles remboursent partiellement ou totalement quelques séances par an. Une facture vous sera remise si nécessaire. 

Quelle est la différence entre une diététicienne et une nutritionniste ?

La diététicienne est une professionnelle de santé diplômée d’État, spécialisée dans l’alimentation et la nutrition. Elle est donc automatiquement nutritionniste. À l’inverse, toute personne qui se dit "nutritionniste" n’est pas forcément formée ni diplômée. Faire appel à une diététicienne, c’est s’assurer d’un accompagnement sérieux, basé sur des connaissances scientifiques. 

Comment perdre du poids durablement sans suivre un régime strict ?

Il est tout à fait possible de perdre du poids sans passer par des régimes restrictifs. Je vous aide à adopter une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins, votre mode de vie et vos préférences. Le but est de construire des habitudes saines, durables et sans frustration. 

Combien de séances sont nécessaires pour obtenir des résultats durables ?

Les premiers effets peuvent apparaître dès les premières semaines : meilleure digestion, regain d’énergie, changement du rapport à l’alimentation… En moyenne, un suivi sur 2 à 3 mois minimum est recommandé pour atteindre des résultats durables et les maintenir dans le temps.
Cela dit, la durée et le nombre de séances varient en fonction des objectifs et des problématiques de chacun (perte de poids, troubles digestifs, rééquilibrage alimentaire, pathologie…). Le rythme est toujours personnalisé et discuté ensemble.

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